Kapcsolataink újratervezése

Jönnek-mennek az életünkben a kapcsolatok. Van, amelyiket az élet kényszeríti ránk, és van, amelyiket mi választjuk. Némelyik egy életen át kitart, mások csak elsuhannak mellettünk – akárhogy is, negyvenen túl felértékelődnek a viszonyaink, hiszen sokkal jobban látjuk a jelentőségüket, és hamarabb el tudjuk dönteni, valaki fontos-e nekünk vagy sem.

De tudunk-e minden társas helyzetben megfelelően viselkedni? Sikerül-e azt közvetíteni a másik ember felé, ami a valós szándékunk? A könyv pszichológus szerzője sorra veszi a jelentős és a kevésbé fontos kapcsolatainkban átélt kihívásokat és megoldási lehetőségeket, miközben bemutatja az olvasónak belső világa eddig még ismeretlen szereplőit. Ők azok, akik erőteljesen meghatározzák a környező személyekkel szemben tanúsított magatartásunkat. Tőlük függ, hogy szeretet és harmónia jellemzi-e a szoros viszonyainkat, vagy inkább indulatos vitákban van-e részünk, de az is, hogy meg tudjuk-e őrizni párkapcsolatunk melegségét több évtizedes együttélés után. Ők segítenek abban is, hogyan viselkedjünk kamasz vagy felnőtt gyerekünkkel, és abban is, hogy sikerül-e érett fejjel még új barátokra szert tennünk.

Induljuk el ezen a belső utazáson a szerzővel, Gedő Ágnes pszichológussal, aki már előző, Újratervezés című könyvében is a 40 felettiek újrakezdési lehetőségeit vizsgálta. Kapcsolataink javítását ebben a kötetben is általa kidolgozott gyakorlatok segítik, és emellett olyan történeteket ismerhetünk meg, amelyeken keresztül könnyebben felismerhetjük saját kapcsolati működésünket.