Csak az izom!- ekönyv
Fülszöveg
HOGYAN NÖVESZTHETSZ VALÓDI, FÉLELMETES IZMOKAT – VASAK ÉS SZTEROIDOK NÉLKÜL…
Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, PAUL „COACH” WADE szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői egyaránt hatalmas izomkupacokat pakoltak magukra – és ehhez nem volt szükségük másra, mint azokra a módszerekre, amelyeknek Paul Wade legújabb könyvét szentelte.
A már megjelenésekor alapműnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerző olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor olyan izmokat építhetünk magunknak, amilyenekről eddig álmodni se mertünk – méghozzá vasak, gépek és – kimondani is borzasztó! – szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.
PAUL WADE AJÁNLATA:
• 10-15 kilónyi tömör izomnövekedés
• A karjaid méretének növelése 5-8 centivel
• A mellizmaid es a hátizmaid méretének megháromszorozása
• A hasfalad vastagítása es erősítése klasszikus kockahassá
• Vastag, egészséges véna feldobása a bicepszeidre
• Keményre faragott négyfejű combizmok es combhajlító izmok kialakítása
• Valódi, „gyémánt” vádlik felépítése.
Rendelési link: https://bit.ly/3yCBjS1